"Zu unserer Natur gehört die Bewegung. Die vollkommene Ruhe ist der Tod." Blaise Pascal

"Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben." Jacob Burckhardt

"Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber." Hafiz

"Wenn Du immer nur das tust, was Du bereits kannst, bleibst Du immer nur das, was Du heute bist."

"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten, wenn er versteht, sich selbst zu besiegen." Bruce Lee

„Leben ist Veränderung. Veränderung ist Bewegung. Bewegung ist Leben."

Sonntag, 21. Juni 2015

Neu bei Crossathletik: Das Calisthenics-Street-Turngerüst

Unser neuestes Projekt: Das Calisthenics-Turngerüst, ab Juni 2015

Dank der Unterstützung der Gemeinde und des Hauptvereins konnten wir unseren Traum vom vielseitigen Trainingsgerät für den Outdoor-Bereich verwirklichen.
Vielen Dank an die zahlreichen Spender, die Zuschüsse der Gemeinde und des Hauptvereins!

Das Calisthenics-Turngerüst - ein Muss für ein effektives Training im Freien:
  • Mithilfe des Calisthenics Turngerüstes bauen Sie Ihre gesamte Muskulatur auf und fördern das körperliche Wohlbefinden. Ein toller Nebeneffekt der Kraftstation: Ein wohlproportionierter Körper!
  • Kinder lernen spielend die Signale und Impulse in ihrer Umgebung zu entdecken, zu erkennen und zu verarbeiten. Das Training am Turngerüst eignet sich hervorragend als Übungs- und Hindernisparcours, sowie zur Gleichgewichts- und Wahrnehmungsschulung.

Für jedes Alter zu empfehlen!

Jedes Vereinsmitglied ist herzlichst eingeladen, während der öffentlichen Trainingszeiten daran zu trainieren!

Ein Erlebnis für jeden Jugendlichen

Seit Herbst 2014 bietet die Abteilung Crossathletik auch ein vielseitiges, sportübergreifendes Trainings-Programm für Jugendliche von 10-15 Jahren an.
Mit Spiel und Spaß lernen unsere Jungs und Mädels sportliche Bewegungselemente aus Sportarten wie Turnen, Leichtathletik, Parcours und Yoga. Dabei bieten wir den Jugendlichen genug Chancen, sich körperlich und mental weiter zu entwickeln und die erlernten Fähigkeiten in unterschiedlichen Zirkeltrainings in motivierender Mannschaftsatmosphäre unter Beweis zu stellen. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Herzlich Willkommen bei den Crossathleten

Stellen Sie sich vor, es ist Sommer und Sie sind fit!
Wünschen Sie sich ein umfassendes Ganzkörpertraining aber Ihnen fehlt alleine die Motivation? Sind Sie lieber an der frischen Luft als in geschlossenen Räumen? Suchen Sie einen Ausgleich zum Alltagsstress oder möchten überflüssige Pfunde verlieren? Dann kommen Sie zum kostenlosen Probetraining und finden Sie den Weg zu Ihrer persönlichen Bestform!

Crossathletik – das Gruppentraining der besonderen Art.
Crossathletik ist einzigartig im Landkreis. Und einzigartig in der Wirkung. Unter der Anleitung unserer ausgebildeten Trainer trainieren Sie in jeder Altersgruppe und jeder Leistungsstufe sehr effektiv auf eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Fitness hin.



Crossathletik ist aus grundlegenden, natürlichen Bewegungsmustern aufgebaut. Mit verschiedenen, abwechslungsreichen Elementen aus Gymnastik, Turnen, Yoga, kombiniert mit Kettlebell- und Krafttraining wird die gesunde und ganzheitliche Entwicklung Ihres Körpers unterstützt. Freuen Sie sich auf ein motivierendes Training draußen und in der Gruppe.